Meditazione e memoria

Come contrastare la perdita di memoria con lo yoga Non so voi, ma l’idea di perdere la memoria è la salute mentale è la cosa più spaventosa che posso immaginare di affrontare con l’età. Dopo aver visto i miei nonni materni rallentare il processo cognitivo e la relativa dissolvenza mnemonica a causa della demenza senile, e